Month: 3月 2024

健康食品と漢方薬

 昨日と今朝のトップニュースは写真の通り、小林製薬の紅麹の健康食品の副作用の腎機能障害で、私の経験と見解は以下の通りです。 ★健康食品はあくでも食品であり薬ではなく、薬用の効果は期待できません(仮に治療効果があれば厚生労

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春の便り、福寿草と杏花! 秋の味、ザクロ!

 もうすぐ春!  写真の通り、通勤途中の他人家の塀から出た杏子の枝の蕾は丸く赤くなり、福寿草も咲き始め,花は金の色で福と寿の名前にピッタリです!  しかしこんな季節に私の部屋には昨年秋のザクロがまだ一つあり、酸っぱいです

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勉強の話 / 漢方の湿 湿気 湿邪

 今外(雨、湿気の高い環境など)と内因(内臓弱い、不良飲食、運動不足など)。  体に湿が溜まると、体重、肥満、浮腫み、怠い、疲労、汗が多い(特に手足)、皮膚痒い、湿疹(名前の通りに湿と関係がある)などの症状が現れます。

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朝食は更に多様化、私は更に野生化!

 日曜日は久しぶりに一日中引きこもりました!  漢方勉強、本の整理、清掃など色々やりましたが写真の通り三食を楽しみ、特に朝食は自分の中では最高でした!  先週は、動物の餌の様な食の食材を買いました。  新しい「餌」を見つ

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