今日のブログは一番短くします！ 写真の通り、小雪の次の日の昨日に小雪養生の書を書きました。興味がある方は是非、読んでみてください（スタッフは興味がなく0.3秒見て「うわぁー、うまーい」と褒めてくれました）。 昼に食事の時

　四日ぶりのブログは沢山の出来事、患者さんの事などを沢山書きたいのですが…長すぎるとスタッフに怒られるので…できるだけ短くします汗 ・実は一週間前から便秘気味です…原因はザクロと柿を食べ過ぎたからかな。特にザクロの皮と柿

　タイトルと順番は逆にして、まず女性の足について書きます。 　今日は新患が多かったです。 　うつ病の30代男性、婦人系（子宮筋腫、子宮内膜症、生理不順、生理痛、不妊など）の30代女性、血液の難病である再生不良性貧血の20

　今日の患者さんについて、新患の方が多かったので一人の方だけを紹介します。 　昨年７月に健康診断で膵臓に膿疱が発見され腫瘍マーカーが徐々に上がっていた70代女性は、その後、病院の検査を２～3ヶ月に一度していましたが、お母

　今朝はとても寒く、今季初めて車のガラスが全て霜に覆われました。皆さん、やはり身体の防寒対策を充分にとってください！そして先日も載せた冬の養生法も大切です。私は少しでも守らないとスタッフに一言「養生っ！養生っ！」と眉間に

　今朝は７時に出掛けてドライブに行きました。土曜日は渋滞がなく車や人が少ないので、今では20～30年前からの習慣となっています。 　写真の通り、今日はまず福島の名称である文知摺観音（もちずりかんのん）に行き、その後は知人

　今日からいよいよ寒くなりました。防寒と足湯を是非、実行してください！ 　しかし…昨日のニュースを見て、なかなか怒りが収まりませんでした。誠実に守るよう“冬の養生法”として穏やかに、興奮せずに、怒らずに、ケンカせずに過ご

　今日の昼は弁当ではなく久しぶりに外食し、近所の美味しい中華屋さんに行きました。 　昨日のブログに書いた“冬の養生法“”の昼に太陽を浴びる事を早速、実行している方を発見！…その中華屋のシェフが壁に向かって太陽を浴びている

　今日は立冬です。 　もちろん、これから冬になるという意味ですが、漢方養生法からみると“これから春まで万物は収蔵の状態で休養と生息の時期”として、生活の注意点として次の三つをまず上げます。 ★心穏やかに出来るだけ神を身体