Category: 不調

霜降・養生・山・川・流木、、、、

 今日は秋の最後の節“霜降”で、一気に朝晩の気温が下がります。  昨日、福島テレビの天気予報士の齋藤さんの説明によると夜の気温は3.5度以下になると霜が降りるそうです。漢方の養生法から診ると、今日から厚い服と厚い布団にし

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