神経痛•関節痛　60代男性
服用期間11ヶ月

🔶背景
•2024年6月から右足の痛みが有り。
300m～400m歩くと痛みがひどく、休まないと歩行困難

•18歳の頃、腰痛(ヘルニア有)
40歳くらいまでは整体で痛みは改善できていた。

🔶相談内容
痛みなく歩けるようになりたい

経過①
内服、足湯をしながら、2025年2月(6ヶ月後)痛み改善を体感
休まず約1000m歩けるようになった。

経過②
その後も足の経過をみながら、その時の体調に合わせて漢方を服用(花粉症など)。
2025年7月(11ヶ月目)調子良いとの事。

🔶一口メモ🔶
神経痛、関節痛は身体をしっかり休ませることも大事
•温めて血行を促す
シャワーだけの人は湯船に浸かる
冷たい飲み物が多い・エアコン下にいる時間が長い人は常温または温かいものを飲んでみて。

•疲れた時は早めに寝る
眠れなくても目を閉じて横になるだけでも身体は休まります。
※寝る前のスマホにご注意を。

•適度なストレッチ
お風呂に入る前や寝る前にストレッチや伸びをすることで身体の緊張が解けたり
朝は身体が目覚めやすくなります。

⚠晩秋になっても暑い日はあります。
また、季節的に台風や低気圧の影響でも神経痛や関節痛など痛みが生じやすく、身体の部位に浮腫みが生じる方も多くいます。
そういった方々にも充分に対応が可能です。

★ぜひ、ご自身の体調を確認しながら上手に漢方を取り入れて生活の質を変えずに、大切にお過ごしください。